Description - CBT: Therapi Ymddygiad Gwybyddol by Elaine Iljon Foreman
Gallwch oresgyn ofnau, rheoli negyddiaeth a gwella’ch bywyd gyda therapi ymddygiad gwybyddol (CBT). Mae CBT yn ymgorffori’r therapïau a’r ymchwil ddiweddaraf, gan gynnwys ACT ac ymwybyddiaeth ofalgar, ac yn mynd i’r afael yn benodol â thrafferthion fel diffyg cwsg ac iselder.
Buy CBT: Therapi Ymddygiad Gwybyddol by Elaine Iljon Foreman from Australia's Online Independent Bookstore, BooksDirect.
Other Editions - CBT: Therapi Ymddygiad Gwybyddol by Elaine Iljon Foreman
A Preview for this title is currently not available.