Velkommen til Den beste tarmkokeboken, hvor du vil oppdage hvordan du gir n�ring til kroppen din og forbedrer ford�yelsen med deilige tarmvennlige oppskrifter. Med over 100 oppskrifter vil denne kokeboken vise deg hvordan du kan inkludere sunne og sunne ingredienser i din daglige matlaging for � st�tte tarmhelsen din.

Hver oppskrift er ledsaget av et fullfargebilde, slik at du kan se n�yaktig hvordan retten din skal se ut. Du finner ogs� detaljerte instruksjoner om hvordan du tilbereder og tilbereder hver oppskrift, samt r�d om valg av de riktige ingrediensene for en sunn tarm.

Fra salte supper og gryteretter til solide salater og kreative vegetarretter, denne kokeboken tar deg med p� en kulinarisk reise verden rundt. Du finner ogs� oppskrifter p� snacks, desserter og til og med drinker som st�tter tarmhelsen, slik at du kan nyte fordelene med en sunn tarm i hvert m�ltid.

Enten du �nsker � forbedre ford�yelsen, st�tte immunforsvaret eller bare nyte deilige og sunne m�ltider, er denne kokeboken din guide til � gi n�ring til kroppen din fra innsiden og ut.