Cechy książki:
Zorientowany na szczególy, zorganizowany i dokladny;
Dwustronna;
Idealna do zapisywania swoich postępów;
Pomaga pozostac zmotywowanym i zdyscyplinowanym;
Doskonala zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych;
Ta książka czyni doskonaly prezent dla każdego, kto chce pozostac konsekwentny w dlugoterminowych nawykach. Więc przewiń w górę i dodaj do koszyka już teraz!
Możesz wizualnie sprawdzic, ile wysilku i energii wkladasz w realizację swojego marzenia. Stopniowo wyrobisz w sobie dobry nawyk, dzięki któremu staniesz się bardziej pewny siebie i wyrobisz sobie silną mentalnośc, by osiągnąc swój cel.
Buy Książka Trening: cwiczenia i fitness log dla mężczyzn i kobiet tracker exercise notebook and fitness diary for personal training by Paul Louis from Australia's Online Independent Bookstore, BooksDirect.