Ce livre de bord simple, pratique et facile à utiliser a été conçu par des professionnels pour vous aider à tenir un registre détaillé de vos activités:

- Date, Énergie

- Activité, Sommeil

- Niveau/zone de la douleur

- Repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations)

- Heure, symptômes, déclencheurs

- Progression de la douleur (niveau de douleur - jour)

Livre de bord de la douleur:

- Papier blanc sans acide de première qualité

- Format 6'x9', parfaitement adapté à un sac à main, une poche ou un sac pour une utilisation facile en déplacement.

- Livre de 120 pages avec beaucoup d'espace à remplir

- Couverture brillante et élégante