Ce livre de bord a été conçu pour vous aider à consigner vos maux de tête et vos migraines, comme le recommandent les professionnels de la santé.

Lorsque vous pouvez identifier l'endroit où vous avez mal, cela peut vous aider à comprendre pourquoi vous avez mal. Ce journal peut vous aider à suivre vos symptômes et vous aider à trouver un soulagement efficace ou à décider si vous devez consulter un médecin.

Ce livre vous permettra d'apprendre à reconnaître les types, les symptômes, les causes, le diagnostic et le traitement de vos maux de tête. Il existe plusieurs types de maux de tête, et chacun d'entre eux semble avoir ses propres déclencheurs, symptômes et options de traitement. Les différents maux de tête sont également associés à des endroits spécifiques du cou et de la tête.

Certains des types de maux de tête les plus courants, comme les céphalées de tension, peuvent se manifester dans toute la tête, tandis que d'autres, comme les sinus ou les céphalées en grappe, se manifestent généralement dans une zone plus spécifique.

Ce programme a été spécialement conçu pour vous permettre de suivre avec précision vos maux de tête et vos crises de migraine, et présente les caractéristiques suivantes:

- Enregistrement de:

* Date et heure des maux de tête

* Ce qui a déclenché les maux de tête

* Gravité du mal de tête

* Le type et la localisation de votre mal de tête

* Mesures de soulagement que vous avez essayées

Obtenez votre exemplaire dès aujourd'hui !

Livre de bord de la migraine:

- Livre de 120 pages

- Taille 6x9 pouces - parfaite pour être emportée avec soi

- reliure parfaite

- couverture mate de qualité avec un design moderne de première qualité